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1Wasserfall São Nicolau
Ein Wasserband, das rund 30 Meter in ein von Farnen gesäumtes Amphitheater stürzt, wenige Fahrminuten oberhalb von Monte Café. Es ist der am leichtesten erreichbare Wasserfall der Insel – ein kurzer Pfad führt von der Straße zum Fuß des Falls.
ℹ️ Kostenlos. Wenige Gehminuten von der Straße. Bei Nässe rutschig. 20 Minuten.
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2Botanischer Garten Bom Sucesso
Ein kleiner, gepflegter Garten am Eingang des Parks, der die Flora der Inseln zeigt: Orchideen, Baumfarne, Heilpflanzen und viele beschilderte Endemiten. Er beherbergt auch das Herbarium des Parks und ist der Treffpunkt von Guides und Wanderern.
ℹ️ Kleiner Eintritt in bar; ein geführter Rundgang lohnt sich. 30–45 Minuten.
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3Lagoa Amélia
Nach etwa einer Stunde Aufstieg von Bom Sucesso durch triefenden Wald erreicht der Pfad einen kreisrunden Krater auf rund 1.400 Metern. Was wie eine Wiese aussieht, ist eine Pflanzendecke, die auf Wasser schwimmt – betreten Sie sie nicht. Die Stille und der Vogelgesang machen den Ort unvergesslich.
ℹ️ Etwa 2½–3 Stunden hin und zurück. Zu jeder Jahreszeit schlammig. Ein Guide wird dringend empfohlen.
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4Riesenbegonien und Baumfarne
Der Weg zur Lagoa Amélia führt an einer der botanischen Berühmtheiten des Parks vorbei: Riesenbegonien, die zwei bis drei Meter hoch werden und nur von diesen Inseln bekannt sind. Um sie herum wachsen Baumfarne, Moose und Epiphyten, die dem Wald sein urzeitliches Aussehen geben.
ℹ️ Ganzjährig am Weg zur Lagoa Amélia zu sehen.
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5Der Trek auf den Pico de São Tomé
Die Gipfelroute beginnt meist nahe Bom Sucesso, steigt an der Lagoa Amélia vorbei und folgt steilen, von Wurzeln durchzogenen Graten zu einem Lagerplatz unterhalb des Gipfels; die letzte Kraxelei folgt im Morgengrauen. Viele Gruppen steigen nach Nordwesten in Richtung Küste bei Neves ab. Es ist hartes, nasses, berauschendes Gehen; Aussicht ist eher Zugabe als Versprechen.
ℹ️ In der Regel 2 Tage / 1 Nacht mit Guide; gute Kondition erforderlich. Am besten in den trockeneren Monaten.
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6Endemische Vögel
Der Obô beherbergt die meisten endemischen Vögel von São Tomé, darunter den Riesennektarvogel, den São-Tomé-Pirol und den Speirops sowie – im abgelegenen Wald des Südens – die vom Aussterben bedrohten Arten Zwergibis, São-Tomé-Würger und São-Tomé-Kernbeißer. Selbst Gelegenheitswanderer sehen rund um Bom Sucesso mehrere Arten.
ℹ️ Am besten frühmorgens. Für die seltensten Arten braucht es einen spezialisierten Guide und lange Fußmärsche.
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7Felder am Waldrand
Unterhalb der Parkgrenze bauen Familien auf kleinen Parzellen zwischen den alten Schattenbäumen Taro, Bananen und Gemüse an – ein Flickenteppich, den die Einheimischen ebenfalls <em>obô</em> nennen. Er zeigt anschaulich, wie eng Landwirtschaft und Wald hier beieinanderliegen.
ℹ️ Von der Straße und den unteren Wegen aus zu sehen.
Andere Zugänge zum Park
- Von der Roça Bombaim: Wanderungen zu Wasserfällen im Inselinneren – siehe den Monte-Café-Guide.
- Vom Süden: Auch die Mangroven von Malanza und die Wälder hinter dem Pico Cão Grande liegen im Park oder an seinem Rand.
